l'alimentation de bĂ©bĂ© glouton

 

 

L'alimentation de nos enfants reste parfois pour les nouveaux parents sources de casse tête et de préoccupation !!!


        Petit-pots ou lĂ©gumes et fruits frais ? Comment les cuire ? Comment les assortir ? Quel quantitĂ©? Quel aliments Ă  quel âges ?

Je n'ai pas le temps de faire tout les jours des aliments frais par manque de temps que faire !!  

                                    

                               

                                stop pas de panique  !!!!!            

                                                                        

 

                    Ce site a Ă©tĂ© crĂ©e pour vous apportez des rĂ©ponse claire et prĂ©cise, mais aussi de proposer des recettes de cuisine facile et peux couteuse.

                    Pour faciliter les parents sur leurs choix des repas grâce aux nombreuse recettes bebeGLOUTON.

       Mais le plus important !   Ce partager entre mamanGLOUTON les recettes que vos petits amours ont le plus adorĂ©.           



                         Jeune parents on se pose Ă©normĂ©ment de question pour le bien ĂŞtre de nos enfants. 

Après l'avis d'un médecin (généralement au 5eme mois ) Il es temps de donner les premiers repas pour bébé.

               GĂ©nĂ©ralement perdu, on part dans les premiers rayon d'hypermarchĂ© afin d’acheter des petits pots. Ce qui nous rassurent sur les aliments a donner a bĂ©bĂ© et pour un gain de rapiditĂ©.

                Bien sur nous ne fessons pas de gĂ©nĂ©ralitĂ© , mais interpeler par de nombreuse mamanGLOUTON nous prenons donc  pour exemple ce cas prĂ©cis .

 

 

 



                                                                       LES PETIT POTS :     


            Les petit-pots sont incontournable de nos jours,  les deux parents qui travaillent, les nombreux loisirs, le manque de temps. Font que les petit pots semble ĂŞtre la solution idĂ©al, mais ils reprĂ©sentent quelque inconvĂ©nients.  L’arrĂŞte du 1 er juillet 1976 apporte des garantie au niveau des matières première , de la composition ainsi que l’étiquetage des pots.                                                             


Les avantages des petit pots:


  • la faciliter de reconnaitre les aliments a donner en fonction de l’age de l'enfant dans les rayons d'hypermacher.
  •  Le gain de temps est aussi un facteur important.
  •  Faciliter  de prĂ©paration.
  • Diversification des menus.
  • Absence de vaisselles
  • En voiture, bateaux, avion, musĂ©e etc les petit pots reste la solution idĂ©ale quand la maman n'a pas vraiment envie de faire la popote.
  • sĂ©curitĂ© bactĂ©riologique.
  • consistance adaptĂ© pour l'enfant


 Les inconvĂ©nient des petit pots:


  • La qualitĂ© gustative attĂ©nuer comparĂ© a des aliments frais
  • gout fade
  • Ă©duque mal le palais des petit (retard dans la mastication)
  • le prix
  • taille de rĂ©cipient pas toujours bien adapter au besoin nutritionnel de l'enfant.
  • + de sucre comparĂ© a des aliments frais
  • - riche en protĂ©ide et en graisse comparĂ© a de la viande fraiche(100gr)  (du a l'adjonction de farine cĂ©rĂ©ales ou d'amidon de pomme de terre  afin de "lier" les prĂ©paration industriels
  • bĂ©bĂ© ne peut manger avec les doigts et dĂ©couvrir seul les aliments

 

 

 

                                                          LES LÉGUMES ET FRUITS FRAIS:

 

                   L'introduction des fruits et lĂ©gumes  va optimiser ses apports en vitamines C et E, et en bĂŞta-carotène ou pro-vitamine A.

Les produis frais ont de nombreux avantages. En prenant quelques prĂ©cautions lors de leur achat, vous pouvez ĂŞtre sĂ»r de la qualitĂ© nutritive de ces aliments : vitamines et sels minĂ©raux  y sont prĂ©servĂ©s, alors qu'ils sont dĂ©truits par certains procĂ©dĂ©s de conservation.Des produits bien frais et de saison pourront se garder quelques jours dans votre rĂ©frigĂ©rateur, tout en conservant leurs propriĂ©tĂ©s nutritives.BĂ©bĂ© a tout intĂ©rĂŞt Ă  en profiter car son système immunitaire est encore immature.

 

Les avantages des légumes et fruits frais:

 

  •        Augmentation de la valeur Ă©nergĂ©tique
  •        Élimination des additif
  •         Fraicheur des aliments
  •         RĂ©duction des cout comparĂ© au petit pot
  •         PossibilitĂ© de congĂ©lation
  •         faciliter de conservation: conserve ,surgeler, lĂ©gume sec ...
  •         Maitrise de la composition exacte du repas de bĂ©bĂ©. Vous pouvez ainsi contrĂ´ler les quantitĂ©s de sucre, de sel, et Ă©viter certains aliments susceptibles d'engendrer des allergies
  •          L'assiette de bĂ©bĂ© est pleine de couleurs, de textures variĂ©es et de goĂ»ts bien identifiables ;
  •          Partage des repas avec bĂ©bĂ©, et mĂŞme cuisiner avec lui. 

 

 

Inconvénients des légumes et fruits frais:


  • votre rĂ©frigĂ©rateur doit ĂŞtre constamment rempli pour prĂ©parer compotes et purĂ©es ;
  • prĂ©parer soi-mĂŞme les repas de bĂ©bĂ© demande du temps et de l'organisation ;
  • lorsque bĂ©bĂ© ne mange que quelques cuillères de lĂ©gumes par jour, prĂ©parer une mini purĂ©e tous les jours est une perte de temps ;
  • au dĂ©but de la diversification alimentaire de votre enfant, il faut un mixeur adaptĂ© pour pouvoir mixer très finement les lĂ©gumes ;
  • difficile de stocker et conserver les purĂ©es de fruits frais ;
  • il y a des risques de surplus en nitrates ou pesticides pour certains fruits et lĂ©gumes

 

 

                 

                     recommandation pour l'alimentation de nourrisson Ă  risque d'allergie

jusqu’à 4-6 mois rĂ©volus Allaitement maternel exclusif ou lait partiellement hydrolysĂ©  (HA) respectivement complĂ©tement hydrolysĂ©

dès 5-7mois : Introduction, des solides mais sans Ĺ“uf et sans produit laitier.  En cas de risque Ă©levĂ© d’allergie ,exclure Ă©galement le poissons,kiwi, les cacahuète, les noisettes, les noix et les amandes .

dès 11 mois : introduction des aliments contenant du lait de vache (hormis le lait entier non coupé)

dés la 2eme année: introduction du lait entier et des œuf . introduction du poisson et du kiwi en cas de risque élevé d'allergie

des la 4me année : introduction des cacahuètes, noisettes, noix et amandes en cas de risque élevé d’allergie.

pour plus d’économie nĂ©cessitez pas a faire cuire en plus grande quantitĂ© afin de pouvoir les surgeler et les ressortir en cas de flemme !! 

de barquette en plastique se vendent peut chère dans un grand bazars ,ils  ce congèle, passe au micro onde, dĂ©congĂ©lation...


           Économie garantie!!!!

Service gratuit et accessible Ă  tous

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