L'alimentation de nos enfants reste parfois pour les nouveaux parents sources de casse tête et de préoccupation !!!

        Petit-pots ou légumes et fruits frais ? Comment les cuire ? Comment les assortir ? Quel quantité? Quel aliments à quel âges ?

Je n'ai pas le temps de faire tout les jours des aliments frais par manque de temps que faire !!  

                                stop pas de panique  !!!!!            

                    Ce site a été crée pour vous apportez des réponse claire et précise, mais aussi de proposer des recettes de cuisine facile et peux couteuse.

                    Pour faciliter les parents sur leurs choix des repas grâce aux nombreuse recettes bebeGLOUTON.

       Mais le plus important !   Ce partager entre mamanGLOUTON les recettes que vos petits amours ont le plus adoré.           

                         Jeune parents on se pose énormément de question pour le bien être de nos enfants. 

Après l'avis d'un médecin (généralement au 5eme mois ) Il es temps de donner les premiers repas pour bébé.

               Généralement perdu, on part dans les premiers rayon d'hypermarché afin d’acheter des petits pots. Ce qui nous rassurent sur les aliments a donner a bébé et pour un gain de rapidité.

                Bien sur nous ne fessons pas de généralité , mais interpeler par de nombreuse mamanGLOUTON nous prenons donc  pour exemple ce cas précis .

                                                                       LES PETIT POTS :     

            Les petit-pots sont incontournable de nos jours,  les deux parents qui travaillent, les nombreux loisirs, le manque de temps. Font que les petit pots semble être la solution idéal, mais ils représentent quelque inconvénients.  L’arrête du 1 er juillet 1976 apporte des garantie au niveau des matières première , de la composition ainsi que l’étiquetage des pots.                                                             

Les avantages des petit pots:

• la faciliter de reconnaitre les aliments a donner en fonction de l’age de l'enfant dans les rayons d'hypermacher.
•  Le gain de temps est aussi un facteur important.
•  Faciliter  de préparation.
• Diversification des menus.
• Absence de vaisselles
• En voiture, bateaux, avion, musée etc les petit pots reste la solution idéale quand la maman n'a pas vraiment envie de faire la popote.
• sécurité bactériologique.
• consistance adapté pour l'enfant

 Les inconvénient des petit pots:

• La qualité gustative atténuer comparé a des aliments frais
• gout fade
• éduque mal le palais des petit (retard dans la mastication)
• le prix
• taille de récipient pas toujours bien adapter au besoin nutritionnel de l'enfant.
  

• + de sucre comparé a des aliments frais
  
• - riche en protéide et en graisse comparé a de la viande fraiche(100gr)  (du a l'adjonction de farine céréales ou d'amidon de pomme de terre  afin de "lier" les préparation industriels
• bébé ne peut manger avec les doigts et découvrir seul les aliments
  

                                                          LES LÉGUMES ET FRUITS FRAIS:

                   L'introduction des fruits et légumes  va optimiser ses apports en vitamines C et E, et en bêta-carotène ou pro-vitamine A.

Les produis frais ont de nombreux avantages. En prenant quelques précautions lors de leur achat, vous pouvez être sûr de la qualité nutritive de ces aliments : vitamines et sels minéraux  y sont préservés, alors qu'ils sont détruits par certains procédés de conservation.Des produits bien frais et de saison pourront se garder quelques jours dans votre réfrigérateur, tout en conservant leurs propriétés nutritives.Bébé a tout intérêt à en profiter car son système immunitaire est encore immature.

Les avantages des légumes et fruits frais:

•        Augmentation de la valeur énergétique

•        Élimination des additif
•         Fraicheur des aliments
•         Réduction des cout comparé au petit pot
•         Possibilité de congélation
•         faciliter de conservation: conserve ,surgeler, légume sec ...
•         Maitrise de la composition exacte du repas de bébé. Vous pouvez ainsi contrôler les quantités de sucre, de sel, et éviter certains aliments susceptibles d'engendrer des allergies

•          L'assiette de bébé est pleine de couleurs, de textures variées et de goûts bien identifiables ;
•          Partage des repas avec bébé, et même cuisiner avec lui. 

Inconvénients des légumes et fruits frais:

• votre réfrigérateur doit être constamment rempli pour préparer compotes et purées ;
• préparer soi-même les repas de bébé demande du temps et de l'organisation ;
• lorsque bébé ne mange que quelques cuillères de légumes par jour, préparer une mini purée tous les jours est une perte de temps ;
• au début de la diversification alimentaire de votre enfant, il faut un mixeur adapté pour pouvoir mixer très finement les légumes ;
• difficile de stocker et conserver les purées de fruits frais ;
• il y a des risques de surplus en nitrates ou pesticides pour certains fruits et légumes

jusqu’à 4-6 mois révolus:  Allaitement maternel exclusif ou lait partiellement hydrolysé  (HA) respectivement complétement hydrolysé

dès 5-7mois : Introduction, des solides mais sans œuf et sans produit laitier.  En cas de risque élevé d’allergie ,exclure également le poissons,kiwi, les cacahuète, les noisettes, les noix et les amandes .

dès 11 mois : introduction des aliments contenant du lait de vache (hormis le lait entier non coupé)

dés la 2eme année: introduction du lait entier et des œuf . introduction du poisson et du kiwi en cas de risque élevé d'allergie

des la 4me année : introduction des cacahuètes, noisettes, noix et amandes en cas de risque élevé d’allergie.